Thérapie individuelle à Chambéry

Il est bon de consulter

Une thérapeute à votre écoute

Il est bon de consulter lorsque les questionnements ne trouvent pas de réponse, lorsque vous êtes angoissé, sujet à des ruminations, mal dans votre peau, ou encore que le sentiment de solitude est trop pesant.

Isabelle BOULLET vous propose des rendez-vous dans son cabinet pour une thérapie individuelle à Chambéry / Challes-les-Eaux.

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Pourquoi consulter ?

Rencontrer un thérapeute seul (e) permet d’ être écouté et entendu dans sa souffrance, sa difficulté, par un tiers neutre qui ne jugera pas vos ressentis.
Il est alors utile de trouver le bon thérapeute, celui avec lequel (laquelle) vous vous sentirez en confiance et tout à fait à l aise.
Celui ci vous aidera à comprendre votre situation, reprendre pied dans votre vie, en vous posant les questions qui vous aideront  à avancer.
Lorsqu’il  s agit par exemple d’un questionnement sur une séparation, il est utile de consulter pour prendre le temps de s’interroger et trouver les réponses qui permettront soient d’avancer dans la séparation, soit  d’envisager une autre solution.
Parfois 3 à 5 séances suffisent pour pour les choses sous un angle différent et pour déposer ses émotions.

Quelle méthode de thérapie individuelle  ?

Ma pratique Rogérienne est basé sur l’écoute active centrée sur la personne.

Les 3 Grands principes de base sont :

  1. une écoute empathique
  2. une écoute bienveillante dans le respect de la personne
  3. une écoute dans un cadre confidentiel

Le nombre de séance ne peut être déterminé à l’avance. Parfois 5 séances suffisent et parfois plusieurs mois sont nécessaire. Le rythme est donné en fonction de vos disponibilités.

La première séance

La première rencontre permet de déposer votre problème et de vérifier que je peux vous apporter une aide, de ressentir si vous souhaitez commencer un travail.

Après cette première rencontre, je laisse un temps de réflexion puis si vous le décidez nous prenons un second rendez-vous. Ensuite je vous propose un cadre de travail selon la problématique.

Sur rendez-vous pour thérapie individuelle :

Pour prendre rendez-vous prenez contact par téléphone, formulaire ou email.

En conclusion il ne restera qu’à trouver un horaire qui vous conviendra. Surtout, Isabelle répondra dans les plus brefs délais à toutes vos questions, suggestions et remarques sur la thérapie de couple à Chambéry.

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